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Come usare la curcuma per dimagrire

I suoi benefici, anche quelli per dimagrire, sono dati principalmente dal suo principio attivo, la curcumina.



L’organismo umano è progettato per rendere le cellule di grasso molto efficienti nell’immagazzinare calorie quando mangiamo più del necessario, ma non così efficienti nel rilasciare calorie quando entriamo in dieta.

La curcumina si inserisce nel complesso processo di dimagrimento e interviene positivamente su più meccanismi contemporaneamente.

Questa è la straordinaria potenzialità di questo ingrediente naturale.


La curcumina è in grado di aiutare la tua perdita di peso intervenendo su molti aspetti in un colpo solo.


  1. Aiuta le cellule di grasso ad essere più sensibili all’insulina che quindi viene prodotta di meno dal nostro corpo. Questo diminuisce l’accumulo di grasso

  2. L’eccesso di grasso ci provoca infiammazione di basso grado che favorisce l’accumulo di altro grasso.

  3. La curcumina combatte proprio questa infiammazione spezzando il circolo vizioso

  4. Quando sei in sovrappeso hai l’ormone della fame, la leptina, in tilt. Dovrebbe arrivare al cervello e spegnere l’interruttore della fame, ma non funziona più bene, così il cervello pensa sempre che sei in deficit di cibo e ti fa avere fame, essere più pigro e ti fa consumare meno calorie a riposo. La leptina in tilt favorisce un ulteriore accumulo di grasso.

  5. La curcumina aiuta il cervello a rispondere meglio alla leptina e quindi a sentire meno la fame.

  6. La curcumina contrasta la trasformazione delle nostre cellule staminali in grasso e le ridireziona perchè si trasformino in sangue e ossa.

  7. La curcumina favorisce il grasso bruno (detto anche grasso buono) su quello bianco (detto grasso cattivo). Il grasso bruno lo bruciamo facilmente con produzione di calore, mentre quello bianco tende ad immagazzinarsi portando all’obesità.

  8. La curcumina velocizza il metabolismo aumentando l’attività di proteine che aumentano il consumo di grasso corporeo.



Come usare la curcumina per ottenere questi effetti e dimagrire.


Intanto la curcumina non va considerata come l’ingrediente magico che fa tutto da solo.

Va sempre inserita all’interno di una dieta bilanciata accompagnata da esercizio fisico.

Solo se prendi la curcuma potenziata puoi godere della sua molteplice azione per perdere grasso.





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