IL METODO SCIENTIFICO DI DIMAGRIMENTO DEFINITIVO 
 OFFRE TUTTO CIÒ DI CUI HAI BISOGNO PER COSTRUIRE UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO VARIO E STIMOLANTE.
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Il programma costruito sui tuoi obiettivi per farti perdere peso o eliminare accumuli di grasso in zone specifiche come fianchi, cosce, pancia. 

E’ un metodo di lavoro che, attraverso mirate sessioni di allenamento aerobico e anaerobico, sviluppa un condizionamento progressivo della massa muscolare magra che incrementa  il metabolismo basale, stimolando l’organismo a innescare determinati processi fisiologici capaci di impiegare le riserve di grasso, con risultati eccellenti in termini di salute e tonicità.

Grazie al frazionamento dell’allenamento in periodi di tempo brevi e all’aumento progressivo del carico di lavoro, chi pratica il mio Metodo STRONGER potrà ottenere una diminuzione effettiva della massa grassa con un conseguente dimagrimento, generale e localizzato, unito a una maggiore forza e resistenza muscolare e a un miglior equilibrio posturale.

 Un programma altamente personalizzato da seguire passo passo, sempre sotto la sua supervisione, guida e assistenza. Si può spaziare dal fitness tradizionale allo stretching, dal cardio-fitness finalizzato al dimagrimento alla ginnastica estetica, dai programmi di rieducazione posturale ,alla Boxe o Kickboxing ,dai programmi di allenamento funzionale fino ad arrivare a programmi fisici rigeneranti per recuperare le energie perse e ritrovare un sano recupero psico-fisico e di benessere allontanando lo stress.

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