RICETTE FITNESS:TORTA DI MELE PROTEICA

Ingredienti


150 /200 g di farina di avena

150 gr di farina integrale

200 ml di albume e due uova intere

150 g di yogurt greco senza lattosio

1 bustina di lievito per dolci Bio vanigliato

50 ml di latte di avena

70 g di dolcificante naturale( Datteri .stevia )

5 mele rosse o gialle cannella a piacere

Preparazione

Frullare tutti gli ingredienti tranne le mele. Versare in uno stampo antiaderente aggiungere le fettine di mela e cannella.

Infornare a 180° C per circa 45

minuti (controllare cottura e testare con un coltello inserito al centro).

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