ON THE GO

ALLENARSI E’ IL MODO PIU’ FACILE PER STARE MEGLIO E PUOI FARLO OVUNQUE

Una possibile soluzione per non rinunciare all’attività fisica e migliorare comunque il tuo stile di vita: fare ginnastica presso il tuo domicilio o al lavoro.

Questo permette di azzerare i tempi di spostamento, evitare magari imbarazzo e timidezza e mantenere la privacy, senza frequentare ambienti pubblici sempre più affollati nelle ore di punta.

➤ Con l’allenamento personalizzato non dovrai rinunciare alla presenza dei tuoi bambini o dei tuoi animali domestici.

➤ Con pochi attrezzi, economici e non ingombranti, da utilizzare con il programma d’allenamento che avrò studiato appositamente sulle tue esigenze, mischierò esercizi di functional training, di pilates o a corpo libero. 

Questo ti aiuterà, con l’allenamento, a dimagrire o recuperare la forma, come faresti nella palestra di fiducia più attrezzata o in uno studio di personal trainer.

Garantisco il Servizio di Personal Trainer a Lugano , Bellinzona e Mendrisio.

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