PERSONAL TRAINING A DOMICILIO

Il mio servizio di Personal Training è anche a domicilio a Lugano e in tutta la zona del Canton Ticino. Attraverso il mio percorso sarà possibile allenarsi da casa. L’allenamento a domicilio  permette di percorrere la straordinaria strada del progetto: tornare in forma comodamente da casa propria. Il programma ti permetterà di avere un personal trainer a domicilio in Canton Ticino, ma non solo.

 

Anche i miei collaboratori personal trainer, infatti, sono specializzati nell’allenamento a casa e nella cura attraverso l’attività fisica, del proprio corpo e della propria salute.

Allenamento da Casa

Il Personal Trainer a domicilio è un servizio rivolto a coloro che vogliono fare attività fisica nella comodità della propria casa o siano impossibilitati ad andare in palestra. Ciò che occorre è uno spazio dedicato all’ interno della propria abitazione, mentre gli attrezzi necessari per l’allenamento verranno forniti dal personal trainer.

 

Vivere e lavorare in una città come Lugano lascia sempre meno tempo per allenarsi, ma trovare 2 o 3 ore a settimana per fare ginnastica può migliorare notevolmente la qualità della tua vita.

Allenamento da casa
Personal Training a Domicilio

Personal Trainer Lugano

Con il mio metodo di allenamento avrai i servizi offerti da una palestra all’interno della tua abitazione: valuterò il tuo stato di forma iniziale e ascolterò le tue esigenze, pianificherò i tuoi allenamenti e verrai seguito costantemente fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi.

 

Il servizio di Personal Training a domicilio, per coprire tutta la città di Lugano ed il Ticino, avviene in  collaborazione con Personal Trainer opportunamente formati e in linea con il mio metodo di lavoro, certificati e e con anni di esperienza.

ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

Da seguire passo passo, sempre sotto la nostra supervisione, guida e assistenza. Si può spaziare dal fitness tradizionale allo stretching, dal cardio-fitness finalizzato al dimagrimento alla ginnastica estetica, dai programmi di rieducazione posturale ,alla Boxe o Kickboxing ,dai programmi di allenamento funzionale fino ad arrivare a programmi fisici rigeneranti per recuperare le energie perse e ritrovare un sano recupero psico-fisico e di benessere allontanando lo stress.