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ANDY PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING A DOMICILIO
Il mio servizio di Personal Training è anche a domicilio a Lugano e in tutta la zona del Canton Ticino. Attraverso il mio percorso sarà possibile allenarsi da casa. L’allenamento a domicilio permette di percorrere la straordinaria strada del progetto: tornare in forma comodamente da casa propria. Il programma ti permetterà di avere un personal trainer a domicilio in Canton Ticino, ma non solo.
Anche i miei collaboratori personal trainer, infatti, sono specializzati nell’allenamento a casa e nella cura attraverso l’attività fisica, del proprio corpo e della propria salute.
Allenamento da Casa
Il Personal Trainer a domicilio è un servizio rivolto a coloro che vogliono fare attività fisica nella comodità della propria casa o siano impossibilitati ad andare in palestra. Ciò che occorre è uno spazio dedicato all’ interno della propria abitazione, mentre gli attrezzi necessari per l’allenamento verranno forniti dal personal trainer.
Vivere e lavorare in una città come Lugano lascia sempre meno tempo per allenarsi, ma trovare 2 o 3 ore a settimana per fare ginnastica può migliorare notevolmente la qualità della tua vita.
Personal Trainer Lugano
Con il mio metodo di allenamento avrai i servizi offerti da una palestra all’interno della tua abitazione: valuterò il tuo stato di forma iniziale e ascolterò le tue esigenze, pianificherò i tuoi allenamenti e verrai seguito costantemente fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Il servizio di Personal Training a domicilio, per coprire tutta la città di Lugano ed il Ticino, avviene in collaborazione con Personal Trainer opportunamente formati e in linea con il mio metodo di lavoro, certificati e e con anni di esperienza.
ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
Da seguire passo passo, sempre sotto la nostra supervisione, guida e assistenza. Si può spaziare dal fitness tradizionale allo stretching, dal cardio-fitness finalizzato al dimagrimento alla ginnastica estetica, dai programmi di rieducazione posturale ,alla Boxe o Kickboxing ,dai programmi di allenamento funzionale fino ad arrivare a programmi fisici rigeneranti per recuperare le energie perse e ritrovare un sano recupero psico-fisico e di benessere allontanando lo stress.
