OVER 40

Price

2500 CHF

Duration

3 mesi

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About the Course

LA TUA MIGLIORE FORMA FISICA DI SEMPRE DOPO I 40 ANNI

Pensa a come sarebbe bello riportare indietro le lancette dell'orologio e ritrovarti informa come quando avevi 20 anni.

Se vuoi trovare la TUA migliore forma fisica di sempre dopo i 40 anni, allora devi investire su un corretto allenamento.


Devi sapere che il corpo con il passare del tempo cambia,


ma TU PUOI FERMARE LE LANCETTE DELL'OROLOGIO


Se fino ad oggi hai…

  • creduto che dopo gli “anta” il grasso aumenta, le energie svaniscono e gli esami del sangue peggiorano

  • tentato mille diete da fame, riprendendo sempre i kg persi

  • sprecato gli abbonamenti in palestra

…sei ne posto giusto. Il mio approccio nasce per le persone con la tua storia.

Infatti, dopo i 40 solo serve un percorso graduale e completo, con accorgimenti specifici nell’allenamento, nell’alimentazione e nella gestione dello stress. Solo così puoi migliorare la tua forma, avere più energia nelle attività quotidiane, mantenere efficienza fisica e mentale decennio dopo decennio.

Ecco perché i miei percorsi uniscono:

– ALLENAMENTO con sovraccarichi graduali e adattati ad eventuali patologie sistemiche e ortopediche (ipertensione, lipedema, fibromialgia, scoliosi, lombalgia cronica ecc.) – NUTRIZIONE flessibile secondo le linee guida del Nutrizionista – MINDSET che promuova l’autostima, la gratificazione e il rispetto di sé attraverso un rapporto migliore con il tuo corpo e il cibo


Your Instructor

ANDY

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