STRONGER BOOTY

GLUTEI SODI E ALTI, PROGRAMMA SPECIFICO PER UN LATO B PERFETTO

Ottenere glutei sodi e alti è un obiettivo di tante donne, sopratutto in vista dell’estate quando bikini e shorts mettono il lato b in primo piano.

 

Ma anche nel resto dell’anno è importante avere glutei sodi ed un corpo sempre in salute.

 

Il segreto sta tutto nel tempismo e nella costanza.

Non dovrai fare altro che seguire le mie istruzioni,  allenarti con regolarità e dare la giusta importanza anche alla tua alimentazione.

PROGRAMMA

La conformazione dei glutei è in gran parte determinata geneticamente, ma con esercizi mirati li si può senz’altro rendere più tonici.

45/60  minuti di allenamento, due o tre volte a settimana ( perchè gli impegni sono tanti, ma io sono importante )

       

Personal Trainer individuale ( perchè il mio obiettivo è solo mio )

Massima efficacia grazie all'allenamento personalizzato di resistenza e di tonificazione( perchè voglio vedere subito i primi risultati )

 

Piano nutrizionale comprovato ( perchè imparare ad alimentarti nel modo corretto  è la soluzione ideale)

PRIVACY E RISERVATEZZA

Una Modernissima Palestra Tutta per Te

 

Ti allenerai nel mio Studio Privato o presso il tuo domicilio ,lontano da occhi indiscreti, in un ambiente gradevole e sotto la Mia supervisione costante .

 

Il tutto è accompagnato da una tecnologia all’avanguardia ed esclusiva che consente di svolgere gli esercizi in maniera guidata, misurando i risultati e tenendo traccia dei miglioramenti nel tempo.

VANTAGGI E CARATTERISTICHE

Scientifico: gli esami di valutazione della cellulite sono eseguiti con i migliori strumenti presenti sul mercato.

 

Più la valutazione è precisa più il trattamento anticellulite è personalizzato ed efficace. 

Completo: la collaborazione tra Nutrizionista e Personal Trainer ci consente di formulare programmi completi e specifici per il dimagrimento e tonificazione.

Certificato: I Personal Trainer STRONGER sono Certificati e specializzati nell’allenamento di Tonificazione e Dimagrimento. Di conseguenza gli allenamenti sono sicuri ed efficaci. 

LA MIA IDEA

Tu sei unica. E il tuo allenamento anche.

Ho Sviluppato un Programma Speciale dopo aver allenato in 25 anni di carriera centinaia di donne di ogni età e corporatura .

Ti allenerai in modo efficace, breve e semplice - con assistenza personale.

Allenamento mirato a tonificare questi tre gruppi muscolari: GAMBE ADDOME E GLUTEI.

Si costruisce un allenamento sulla base di esercizi man mano sempre più impegnativi sfruttando talvolta un carico maggiore. I risultati sono davvero notevoli: Glutei più tondi e sodi, interno coscia si tonifica, le gambe acquistano un tono muscolare ottimo e la pancia si assottiglia e delinea in maniera evidente.

ALLENAMENTO MIRATO

In 45 minuti il tuo corpo sarà completamente allenato

 

 

 

Un allenamento di 45 minuti  per 2–3 volte a settimana è il modo più efficace di raggiungere i tuoi obiettivi personali. La breve durata delle unità di allenamento e i tempi di inizio flessibili ti consentono di integrare con successo il tuo allenamento nella tua vita quotidiana.

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