STRONGER BOOTY
GLUTEI SODI E ALTI, PROGRAMMA SPECIFICO PER UN LATO B PERFETTO
Ottenere glutei sodi e alti è un obiettivo di tante donne, sopratutto in vista dell’estate quando bikini e shorts mettono il lato b in primo piano.
Ma anche nel resto dell’anno è importante avere glutei sodi ed un corpo sempre in salute.
Il segreto sta tutto nel tempismo e nella costanza.
Non dovrai fare altro che seguire le mie istruzioni, allenarti con regolarità e dare la giusta importanza anche alla tua alimentazione.
PROGRAMMA
La conformazione dei glutei è in gran parte determinata geneticamente, ma con esercizi mirati li si può senz’altro rendere più tonici.
45/60 minuti di allenamento, due o tre volte a settimana ( perchè gli impegni sono tanti, ma io sono importante )
Personal Trainer individuale ( perchè il mio obiettivo è solo mio )
Massima efficacia grazie all'allenamento personalizzato di resistenza e di tonificazione( perchè voglio vedere subito i primi risultati )
Piano nutrizionale comprovato ( perchè imparare ad alimentarti nel modo corretto è la soluzione ideale)
PRIVACY E RISERVATEZZA
Una Modernissima Palestra Tutta per Te
Ti allenerai nel mio Studio Privato o presso il tuo domicilio ,lontano da occhi indiscreti, in un ambiente gradevole e sotto la Mia supervisione costante .
Il tutto è accompagnato da una tecnologia all’avanguardia ed esclusiva che consente di svolgere gli esercizi in maniera guidata, misurando i risultati e tenendo traccia dei miglioramenti nel tempo.
VANTAGGI E CARATTERISTICHE
Scientifico: gli esami di valutazione della cellulite sono eseguiti con i migliori strumenti presenti sul mercato.
Più la valutazione è precisa più il trattamento anticellulite è personalizzato ed efficace.
Completo: la collaborazione tra Nutrizionista e Personal Trainer ci consente di formulare programmi completi e specifici per il dimagrimento e tonificazione.
Certificato: I Personal Trainer STRONGER sono Certificati e specializzati nell’allenamento di Tonificazione e Dimagrimento. Di conseguenza gli allenamenti sono sicuri ed efficaci.
LA MIA IDEA
Tu sei unica. E il tuo allenamento anche.
Ho Sviluppato un Programma Speciale dopo aver allenato in 25 anni di carriera centinaia di donne di ogni età e corporatura .
Ti allenerai in modo efficace, breve e semplice - con assistenza personale.
Allenamento mirato a tonificare questi tre gruppi muscolari: GAMBE ADDOME E GLUTEI.
Si costruisce un allenamento sulla base di esercizi man mano sempre più impegnativi sfruttando talvolta un carico maggiore. I risultati sono davvero notevoli: Glutei più tondi e sodi, interno coscia si tonifica, le gambe acquistano un tono muscolare ottimo e la pancia si assottiglia e delinea in maniera evidente.
ALLENAMENTO MIRATO
In 45 minuti il tuo corpo sarà completamente allenato
Un allenamento di 45 minuti per 2–3 volte a settimana è il modo più efficace di raggiungere i tuoi obiettivi personali. La breve durata delle unità di allenamento e i tempi di inizio flessibili ti consentono di integrare con successo il tuo allenamento nella tua vita quotidiana.
