COACH ANDY

Fitness Trainer-Founder Stronger Method

Classe ‘73, imprenditore nel settore fitness ,consulente della salute e della nutrizione, personal trainer professionista è stato soprannominato l’esperto in dimagrimento, dotato di una straordinaria capacità di motivare le persone a raggiungere il proprio obiettivo.

 

“Riesce ad arrivare dove gli altri personal trainer non arrivano” 

Autore di diversi Blog su allenamento e alimentazione per lo sport, creatore del Metodo Stronger. Opera nel settore fitness dal 1994 con una missione precisa: aiutare le persone a dimagrire e acquisire uno stile di vita sano e vincente. 

Caparbio, deciso, saggio, riesce e motivare anche le persone più depresse del pianeta.  

MY FITNESS STORY

ALLENARSI E’ IL MODO PIU’ FACILE PER STARE MEGLIO E PUOI FARLO OVUNQUE

Ho iniziato a fare sport agonistico a 7 anni. Dopo il Basket , il Football Americano , ho scoperto il Body Building e il Nuoto, che ho praticato raggiungendo importanti risultati a livello internazionale. 

 

Nel 1994 mi  sono trasferito a Laguna Beach,California, U.S.A. per svolgere ed a Studiare  la professione di "Personal Trainer" , importando in Italia una figura professionale da allora in continua ascesa.

Sempre nel 1994 ho creato STRONGER specializzandomi nell`allenamento a domicilio.

 

Ho dedicato gli ultimi 25 anni della mia vita a studi nel campo dell'allenamento e dell'alimentazione, testando su me stesso l'efficacia delle tecniche che ho appreso. 

 

Continuando i miei Viaggi "Studio Lavoro" tra la California e l`Italia ho collaborato come   Personal Trainer presso i migliori centri fitness in Italia 1994 al 2006 (Down Town-Club Conti-Fitness First-Get Fit).

 

Ho collaborato come preparatore atletico con le società professionistiche di basket nel 1996-2002 (Varese e Milano)

 

Amando Viaggiare per alcuni anni ho svolto l`attività di Private Personal trainer a Saint Barth e St Lucia Caraibi 1996.1998 ed 

Hurghada - Montecarlo-Porto Cervo - Isola di Cavallo (Corsica) 2004-2015 

Nel 2006 mi sono Trasferito a Lugano (Svizzera) dove ho collaborato con Il Get Fit club di Lugano ed Inaugurato il primo Personal Training club in Ticino nel 2010. 

Dal 2013 ho un mio Studio privato a Lugano  attrezzato con una palestra privata dove ci si può allenare al riparo da sguardi indiscreti, in completa tranquillità.

 

In 25 anni ormai di "Personal trainer " tra i miei  clienti includo  atleti professionisti, personaggi pubblici, star della TV e persone comuni, tutti accomunati ad un unico obiettivo: "Migliorare la qualità di Vita "

MY FITNESS CERTIFICATION

OLTRE 25 ANNI DI  STUDI NEL SETTORE FITNESS

I.S.E.F di Milano Cattolica 1992-1995

 Diploma di Personal Trainer internazionale ISSA 1995

 Master in Alimentazione ed Integrazione Sportiva1996

 Master in Riabilitazione  1995

 Diploma Personal Trainer NSCA 1997 San Diego

California USA

Attestato Sviluppo Massa Muscolare e Metodiche di d`Allenamento  1997

 Diploma Istruttore di Nuoto  1997

 Istruttore di Stretching e Corpo libero  1998

 Master di Circuit Training 1998 San Diego California

 Weight loss Certification 1999 Los Angeles

 Diploma di Pancafit 2001 Milano

 Diploma Personal Trainer Fitness First Milano 2002

 Woman Training  Certification  Los Angeles 2003

 Bootcamp and Outdoor Group Fitness

Course Bootcamp 2004

 Supension Training Course Trx 2005 San Diego

 Corso Alimentazione Sana e Naturale Roma 2005

 Istruttore di Mat Pilates 2005

 Miami Beach Boot Camp Workout 2005

 Corso Dieta Metabolica Roma 2006

 Kettlebell Instructor American Sports & Fitness Association 2012

Cross Fit Trainer level 1 2013

Healthy Eating For Weight Loss Certification 2013

Muay Thai Instructor Course 2014 Bangkok

Master Bootcamp Workout  2016 San Francisco

Massaggio Sportivo 2019

Yoga Instructor 2019

STRONGER

IL METODO SCIENTIFICO DI DIMAGRIMENTO DEFINITIVO 

Il programma costruito sui tuoi obiettivi per farti perdere peso o eliminare accumuli di grasso in zone specifiche come fianchi, cosce, pancia. 

✓ Allenati in massima Privacy e Riservatezza .

✓ Puoi allenarti a casa o nel tuo parco preferito.

✓ Assistenza costante.

✓ Risultati da oltre 25 anni 

Probabilmente hai già provato a seguire altri programmi, diete o allenamenti con personal trainer, forse sei anche dimagrito, ma appena hai smesso hai ripreso tutti i chili persi! 

E’ un metodo di lavoro che, attraverso mirate sessioni di allenamento aerobico e anaerobico, sviluppa un condizionamento progressivo della massa muscolare che incrementa  il metabolismo basale, stimolando l’organismo a innescare determinati processi fisiologici capaci di impiegare le riserve di grasso, con risultati eccellenti in termini di salute e tonicità.

 

Grazie al frazionamento dell’allenamento in periodi di tempo brevi e all’aumento progressivo del carico di lavoro, chi pratica il mio Metodo STRONGER potrà ottenere una diminuzione effettiva della massa grassa con un conseguente dimagrimento, generale e localizzato, unito a una maggiore forza e resistenza muscolare e a un miglior equilibrio posturale.

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